SM systém Spirální stabilizace

Metoda SM systém je založena na aktivním cvičení s elastickým lanem. Cílem cvičení je léčit a regenerovat meziobratlové ploténky celé páteře.

Hlavní efekt metody je vyvolání trakční (protahovací) síly v meziobratlové ploténce. Tohoto efektu dosahujeme aktivací spirálních svalových řetězců, které zužují obvod pasu a protahují tělo směrem vzhůru. Tímto způsobem je páteř při pohybu aktivně stabilizována. Při cvičení používáme přirozenou koordinaci chůze, kterou rozdělujeme do jednotlivých cviků. Při cvičení opravujeme chybné provedení v jednotlivých částech a po zvládnutí dílčích cviků spojujeme cviky v optimálně koordinovanou chůzi.

Manuální techniky usnadňují a umožňují provedení cviků. Manuální techniky považujeme za metodu pomocnou, cvičení je metodou hlavní. 

SMS je metoda, která integrujeposilování, protahování a nácvik koordinace pohybu. Rozvíjí cit pro rovnováhu a vyrovnané držení těla, rozvíjí schopnosti řídit volný pohyb a fixuje optimální pohybové vzorce. Metoda exaktně anatomicky definuje svalová zřetězení, se kterými pracuje. Svalová zřetězení vytvářejí stabilizační svalový korzet. Metoda ukazuje přesně definovanou koordinační souhru, za které se zákonitě opakuje pozitivní vliv na páteř – trakce (protažení směrem vzhůru) – centrace (vyrovnání do střední osy) – mobilizace. Léčebná metoda SMS je klinicky používaná 31 let.

Metoda SMS přináší možnost rychleji a efektivněji léčit akutní výhřez meziobratlového konzervativní cestou. U řady chronických poruch páteře, které nebyly předchozí terapií ovlivněny – spinální stenóza, skolióza, potíže po operacích páteře, dává možnost efektivní léčby. SMS je zároveň účinná prevence degenerace páteře v denním životě i sportu.

 

Metoda kombinuje stabilizační cvičení a jemné manuální techniky s cílem uvolnit zvýšení svalové napětí, které brání optimálnímu pohybu.

Rehabilitace páteře pomocí aktivace spirálních stabilizačních řetězců – stabilizační korzet, otevřela cestu k vysoce efektivní konzervativní léčbě diagnóz, kde dosavadní operační i konzervativní léčba selhává. Jsou to především tyto diagnózy:

  • akutní výhřez meziobratlové ploténky – rychlá konzervativní terapie
  • chronické lumbalgie a poruchy meziobratlové ploténky na více etážích s
  • radikulopatií
  • failed back surgery syndrom (potíže po operacích páteře)
  • spinální stenóza
  • spondylolisthesa – konzervativní terapie
  • skolióza – konzervativní léčba všech stádíí ve všech věkových kategorích
  • poruchy (výhřez) krčních meziobratlových plotének
  • poruchy a bolesti ramenního kloubu
  • koxarthrósa
  • gonarthrosa
  • nový vysoce efektivní koncep přípravy na TEP a následný pohybový program: rychlé dosažení stabilní chůze po operaci, prevence pádu a luxace,prevence přetížení šíje, ramen a bederní páteře při chůzi s berlemi a francouzskými holemi
  • bolesti hlavy
  • cervikogenní závratě
  • plochá noha
  • hallux valgus